Conviértete en tu propio maestro en el mat con los principios de alineación que te permitirán establecer una practica SIN DOLORES adaptada a tus necesidades.

En este curso vas a recibir:

• Acceso a la plataforma con 40+ videos individuales alineando las posturas principales de la práctica.
• El libro esencial de alineación ilustrando 40+ posturas aplicando los 3 principios fundamentales a cada una de ellas.
• Una de clase de 75min de Vinyasa, poniendo en práctica cada una de las posturas estudiadas en un flow.